Embraceでできること。
ご自身の悩みには、個人セッションを。
職場の課題には、法人研修を。
仕事・人間関係の個人セッション
断れずに抱え込む。相手が気になって伝えられない。 そんな仕事や人間関係の悩みを整理し、次にどう動くかを一緒に考えます。
90分・18,000円（税込）／オンライン
個人セッションの内容・申込方法を見る職場の対話・相互理解を育てる研修
伝わらない、相談しにくい、1on1が深まらない。 職場のすれ違いを、対話と「自分の取扱説明書」ワークで見直します。
企業・医療・介護・教育機関向け。内容・費用は目的と人数に応じてご提案します。
対話・相互理解の研修を見る感情労働・レジリエンス研修
人に対応する仕事の疲れや負担を、一人で抱え込まないために。 自分の状態への気づきと、職場で相談・共有する方法を学びます。
オンライン・対面に対応。実施時間・内容・費用はご相談に応じます。
感情労働・レジリエンス研修を見るこんな場面を、相談できます。
- 余裕がなくても、頼まれると引き受けてしまう。
どこまでならできるのか、どう断るかを考えたい。 - 職場で言えなかったことを、帰宅後も考え続ける。
気持ちを整理し、次に伝える言葉を見つけたい。 - 今の仕事を続けるか、変えるか、決められない。
自分の希望と、生活のために必要な条件を確かめたい。
悩みをうまく説明できなくても構いません。最近の出来事を一つ、お聞かせください。
対話は、次の場面で使える形へ。
気持ちだけでなく、仕事量や役割、関係性も確認します。 自分で変えられることと、周囲に相談することを分けて考えます。
揺れる
引っかかった場面を振り返り、起きたことと感じたことを分けます。
戻る
自分の希望、負担、大切にしたい条件を確かめます。
選び直す
伝える、保留する、相談する。今できる対応を具体的にします。
柴田恵美
Embrace主宰／医療的ケア講師／MBA
看護師として13年、看護教員として17年。 現在も医療的ケアの実践教育に携わっています。
人を支える現場経験と、MBAで学んだ人材育成・組織の視点をもとに、 個人セッションと法人研修を行っています。
数値は看護・教育などの職務を通じた経験です。Embraceの有料セッション件数ではありません。
自分も、相手も、大切にする。
そのための選び方を、一緒に考えます。
まずは、自分で整理してみる。
最近の出来事と、そのときの気持ちを振り返り、
自分の「取扱説明書」にまとめる無料ワークです。
目安5〜10分。性格やHSPを判定する診断ではありません。
無料トリセツワークを始める支える人のための、自己理解コラム。
感情労働、違和感、レジリエンス。 日々の疲れや迷いを考えるヒントをお届けします。
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