癒しの先に、自分らしい選択を見つける。
感じすぎて疲れてしまうことも、
立ち止まってしまうことも、
弱さではありません。
Embraceは、
感情を「癒す」だけの場ではありません。
揺れる感情を整理し、
判断と行動に変えるための
1on1オンラインセッションです。
感性は、
迷ったときに立ち戻るための
選択のナビゲーション。
人間関係に悩んでいる。
やりたいことが見つからない。
何か始めたいけれど、動けない。
そんな
「今までは当たり前だと思っていた現実」を、
あなた自身のOS（思考や判断の基本設定）から整え直すことで、
自分で選び、進める状態へと変えていく場所です。
初回体験：40分 5,000円（税込）
感情の揺れは、変化のサインかもしれません。
こんなふうに、感じて“止まって”しまうことはありませんか？
- 小さな指摘や表情の変化に敏感で、心がざわつく
- 「迷惑かな？」「嫌われたかも」と感じて、一人で落ち込む
- 職場や家庭など、人間関係に気を遣いすぎて疲れてしまう
- 怒っている人を見ると、なぜか自分のせいのように感じてしまう
- 「失敗したらどうしよう」と考えすぎて、結局行動ができない
- 好きなことしたいのに、「わがままかな？」と思って抑えてしまう
これらは、無意識にしている自己否定のサインです。
全ては、ものごとの受け取り方や選び方を決めている自分のOS(基本設定)に気づくことから始まります。
Embraceでは、
感性を自分に合ったOSとして整えていきます。
ビフォー → アフター｜内面の「小さな変化の積み重ね」が現実を動かす
| Before | After |
|---|---|
| 他人の感情に振り回される | 自分の感情に気づき、整えられる |
| やる気はあるのに動けない | 小さく一歩を踏み出せる |
| NOと言えず抱え込む | 自分を守りながら伝えられる |
| 批判で落ち込む | 必要な部分だけ受け取れる |
| 仕事後はぐったり | 夜に少し余白ができる |
Embraceセッションとは？
Embraceは、
感情に振り回される状態から抜け出し、
判断と行動をつなげていくための
1on1オンラインセッションです。
「自分らしく生きたい」と思うほど、
何を選べばいいのか分からなくなったり、
考えすぎて動けなくなることがあります。
Embraceでは、
絡まった感情や思考を構造で整理しながら、
今のあなたに必要な
判断軸と次の一歩を整えていきます。
無理に前向きになる必要はありません。
感情を抑えるのでも、消すのでもなく、
使える情報として扱える状態をつくることを大切にしています。
Embraceで、こんな変化が生まれています
・考えすぎて動けなかった日々から、「次に何を選ぶか」が見えるようになった
・感情に振り回される状態から、判断と行動を切り分けられるようになった
・「仕方ない」と飲み込んできた違和感を、自分の選択として扱えるようになった
体験セッションのご案内
体験セッション（40分）
今の状態を整え、最適な一歩を決める
- 現状整理／ミニ行動設計／相性確認
料金：5,000円
※すべてオンライン（Zoom）対応。無理な勧誘はありません。
必要な場合のみ、継続のご相談も可能です。
コーチ紹介：emi／フルカワエミ
これまで、看護師・教員として人と向き合い続ける中で、感性を活かす在り方を探究してきました。
自身も繊細気質で「癒されたのに動けない」経験を乗り越え、感性を“社会で活かせる力”へと変える実践セッションを行っています。
お申し込みからセッションまでの流れ
メールにて、日程の調整とセッション詳細をご案内いたします。
日時が決まり次第、ZoomのURLリンクをお送りします。
※セッションには以下のいずれかの機器が必要です：
・パソコン／タブレット／スマートフォン
（インターネット接続が必要です）
セッションは、Zoom（無料のオンライン通話ツール）を使用して行います。
当日になりましたら、お送りしたURLをクリックしてご入室ください。
Zoomの使用方法についてご不安な方は、
👉 [オンラインセッションの利用方法] をご確認いただけます。
「メールはちょっと苦手…」
「いきなり申し込むのは違う気がする」
そんな方へ。
EmbraceのLINEは、
登録して、今の言葉を置いて置く場所。
このLINEでは、
あなたの合図が届いてはじめて
こちらから言葉をお返しできます。
すぐに言葉が見つからない方も
「コンコン」と送っていただければ
感性を整える短いメッセージをお返ししています。
無理なご案内はしていません。
何を送ればいいか迷ったら、
「コンコン」
とだけ送ってみてください。
繊細気質(HSP)とは？
繊細気質とは、
感覚や感情への反応が深く、
周囲の変化を敏感に受け取りやすい気質のこと。
その特性が特に強く現れている人を、
HSP（Highly Sensitive Person）と呼びます。
生まれつきの気質であり、
全体の約15〜20％に見られるとされ、
特別な障害ではなく
「感性が豊かであること」が特徴です。
また、日本では
「空気を読む」「間を察する」
「相手の気持ちを先回りする」
といった文化的背景もあり、
繊細さは
HSPかどうかで明確に線を引けるものではなく、
多くの人がグラデーション的に
備えている気質だとも言われています。
・人の気持ちに深く共感しやすい
・刺激（音・光・人混み）に疲れやすい
・考えすぎて行動が止まりやすい
Embraceでは、
この繊細さを
「我慢するもの」「守るだけのもの」ではなく、
人生や社会の中で
自分らしく選び、動くための
“ナビゲーション”として整えていきます。