Q１. Embraceのコーチングは、一般的なコーチングやカウンセリングと何が違うのですか？
A. HSPに特化したEmbraceのコーチングは、人生全体を整えるサポートです。感情・人間関係・キャリア・セルフケアまで幅広く対応し、共感と実践を大切にしています。独自のメソッドで、繊細な感性を強みに変えるプロセスを丁寧に伴走します。
Q２. Embraceのコーチングを受けることでどのような変化が期待できますか？
A. HSPの特性を理解し、自分の感情やペースを大切にした行動がとれるようになります。ストレスが減り、自己肯定感が高まり、迷いが少なくなります。
自分の強みを活かし、安心して人生を進める力が身につきます。
Q３. Embraceのコーチングはどのような人に向いていますか？
A. 繊細さを可能性に変えたい方、自分らしい生き方を模索している方におすすめです。
感情・エネルギーを整えて行動したい、自己理解を深めたいと感じているHSPの方にぴったりです。
Q４. Embraceのコーチングの流れについて教えてください。
A. まず「自己認知と自己受容」から始め、今の自分を見つめ直します。そこから目標に向けた行動へつなげ、無理のないペースでサポート。
HSPに合わせたエネルギー管理やセルフケアも重視し、自然体での継続的な成長を支えます。
Q５. エネルギー管理やレジリエンスケアといった言葉が気になりますが、どういった内容ですか？
A. エネルギー管理では、疲労やストレスから自分を守る方法を学びます。レジリエンスケアは、落ち込んだ時に気持ちを立て直す力を育てるものです。
HSPの方が日々を心地よく過ごせるよう、実践的なケアを組み合わせてサポートしています。
Q６. 仕事でのストレスや対人関係の悩みにも対応できますか？
A. HSPに特化したEmbraceのコーチングは、人生全体を整えるサポートです。感情・人間関係・キャリア・セルフケアまで幅広く対応し、共感と実践を大切にしています。
独自のメソッドで、繊細な感性を強みに変えるプロセスを丁寧に伴走します。
Q７. HSP以外でも参加できますか？
A. はい、HSPの方向けに設計されていますが、HSC（感受性の強い子ども）を育てている保護者の方にも多くご利用いただいています。
また、18歳未満のお子さまについても、保護者の同意があればご相談可能です。まずは体験セッションでご相談ください。